Efeito da ingestão de carboidratos refinados na atratividade facial

Um novo estudo sugere que o consumo de carboidratos refinados pode afetar a atratividade facial, como percebida por pessoas do sexo oposto.
Destaques:
 * Café da manhã com alto índice glicêmico: Associado a menores classificações de atratividade facial.
 * Consumo crônico:
   * Carboidratos refinados no café da manhã e lanches: menores classificações de atratividade.
   * Alimentos de alta energia: maiores classificações de atratividade.
 * Diferenças por sexo:
   * Homens: alta energia no lanche da tarde = menor atratividade.
   * Mulheres: alta energia no lanche da tarde = maior atratividade.
O Estudo
 * 104 adultos franceses (homens e mulheres).
 * Café da manhã com alto ou baixo índice glicêmico.
 * Avaliação da atratividade facial por voluntários heterossexuais do sexo oposto.
 * Análise de consumo crônico de carboidratos refinados.
Resultados:
 * Café da manhã com alto índice glicêmico: menor atratividade facial.
 * Consumo crônico:
   * Carboidratos refinados: menor atratividade.
   * Alimentos de alta energia: maior atratividade.
 * Diferenças por sexo.
Implicações:
 * Mais pesquisas necessárias para entender a relação entre carboidratos refinados e atratividade.
 * Possível impacto na percepção de idade e masculinidade/feminilidade.
Observações:
 * Estudo limitado a heterossexuais.
 * Não especifica os tipos de alimentos consumidos.
#Dieta #AtratividadeFacial #Saúde #CarboidratosRefinados

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Os Efeitos do Café no Cérebro e Como Consumir Corretamente.

Imagem
Autor: Léo Garcia - Neurocientista Comportamental Resumo O café é uma das bebidas mais consumidas globalmente, conhecido por suas propriedades estimulantes e impacto na produtividade. Este artigo explora os efeitos neurofisiológicos da cafeína no cérebro, destacando os mecanismos subjacentes à sua ação, os potenciais efeitos adversos do consumo excessivo e orientações para um consumo adequado. São discutidos aspectos como a interação da cafeína com a adenosina, o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA), e neurotransmissores como GABA e glutamato. Além disso, são apresentadas recomendações baseadas em evidências científicas para maximizar os benefícios do café enquanto minimiza seus riscos. Introdução O café é uma bebida amplamente consumida que desempenha um papel significativo na cultura e na vida diária de milhões de pessoas. Seus efeitos estimulantes são atribuídos principalmente à cafeína, um composto psicoativo que influencia vários sistemas neuroquímicos. Apesar de seu...
Leia mais

A insônia faz você se sentir até dez anos mais velho.

Imagem
A busca pela juventude eterna sempre fascinou a humanidade, mas e se eu lhe dissesse que a fonte da juventude poderia estar escondida no seu sono? Descobertas recentes de pesquisadores da Universidade de Estocolmo podem ter acabado de trazer à tona o elixir que muitos procuram. Segundo um estudo liderado por Leonie Balter, a qualidade do sono tem um impacto inegável na nossa percepção de idade, ou seja, na idade que sentimos, indo além dos números em nosso documento de identidade. O Impacto Incrível do Sono na Idade que Sentimos Sabia que noites mal dormidas podem fazê-lo sentir-se até uma década mais velho? O estudo revelou que cada noite de sono inadequado faz com que se sinta 0,23 anos mais velho. Os pesquisadores foram além e simularam um cenário de restrição de sono em um grupo de voluntários, limitando suas horas de descanso a apenas quatro horas por duas noites. O resultado? Uma sensação média de envelhecimento de 4,4 anos em comparação com períodos de sono adequado....
Leia mais

Dilatação das Pupilas: Uma Janela para a Memória de Trabalho?

Imagem
Dilatação das Pupilas: Uma Janela para a Memória de Trabalho? É provável que você já tenha ouvido falar que os olhos são as janelas da alma, mas você sabia que eles também podem ser indicadores da capacidade de memória? Um intrigante estudo da Universidade do Texas em Arlington, liderado por Matthew Robison, professor assistente de psicologia, sugere exatamente isso: a dilatação das pupilas pode revelar quão bem sua memória de trabalho está funcionando. A memória de trabalho é um aspecto crucial da nossa cognição diária, permitindo-nos reter e manipular temporariamente informações para realizar tarefas como seguir instruções, resolver problemas e tomar decisões. No entanto, a capacidade de memória de trabalho varia significativamente entre os indivíduos. Compreender por que isso acontece é um passo fundamental para melhorar nossas habilidades cognitivas em geral. O Estudo No estudo conduzido por Robison e a estudante de doutorado Lauren D. Garner, 179 estudantes de graduaç...
Leia mais